NARSİZM O SİZİN NEYİNİZ? EŞİNİZSE;

•ilgisi, sevgisi, övgüsü, hayranlık uyandıran davranışlarıyla mükemmel sevgili olarak değerlendirebileceğiniz özelliklere sahip olduğunu düşündüğünüz partnerinizi, büyüsüne kapılmadan önce gerçekçi olarak değerlendirin.
•Kendine olan hayranlığını fark edin, ona kapılmayın.
•Ani değişimi ve ilişkiye dair değersizlik duygusunu size atfettiğinde sakinliğinizi koruyun. Döngüsel olarak benzer şeyler yaşayabileceğinizi unutmayın.
•Birden fazla birliktelik yürütebileceğini unutmayın.
ÇOCUĞUNUZSA;
•Onu, en farklı , en kıymetli, en şahane, en imtiyazlı olduğuna inandırmayın.
•Yapabilecekleri konusunda destek olun, yaşına uygun sorumluluklar verin. Her şeyin başkaları tarafından yapılacağı, yapılması gerektiği inancının oluşmasından kaçının.
•Çocuğunuz sadece mükemmel olduğunda, sizin önemsediğiniz şeyleri başardığında ilişki kurmayın. Duygularınızı her zaman paylaşın ve karşılıksız sevginizi ona gösterin.
•Ona, diğerleriyle olan ilişkilerinde kıymet vermeyi, karşısındakine değer vermeyi öğretin.
EBEVEYNİNİZSE;
•Zor bir ebeveyn olduğunu anladığınız anda kendinizi koruma altına alın.
•Aldığınız kararların, hislerinizin ve fikirlerinizin kıymetli olduğunu bilin; ebeveyninizin onayına ihtiyaç duymaksızın hem de.
•Duygularını ifade etmesi konusunda istekte bulunun. Sadece başarılarınız üzerinden sizinle iletişim kurmasını istemediğinizi gösterin.
•Diğer ebeveyninizden veya diğer aile bireylerinden size destek olmaları için yardım alın.
ARKADAŞINIZSA;
•İlişkilerinde bencil ve benmerkezci olan bu bireylerden empatik olmalarını beklemeyin. •Genellikle hayranlık duyan bir arkadaş kitlesine ihtiyaç duyarlar; bu kitlenin içinde yer almaktan kaçının.
•Sürekli kendi başarıları, kendi ilişkileri, kendi beklentileri, kendi önemsediği şeyler üzerinden iletişim kuran bu bireylere iletişimin karşılıklı olması gerekliliğini anlatın.
•Üstünlük duygularını sizin üzerinizden yaşamalarına izin vermeyin.
Tamamı ve devamı için➡️İnsan Halleri@terapiistanbul @sevtapcakmakci

Sema Deniz