Sürekli Yorgunluğa Ne İyi Gelir?

Sürekli yorgun olanlar, ne yapmalı? Sürekli kendini yorgun hissedenler, neler yaparsa düzelir? Sabah yataktan yorgun olarak kalkanların, gün içerisinde daha dinç olması nasıl sağlanır?
Sürekli yorgunluğum var uyumak istiyorum halsizlik var diyenlere öneriler

1-) Burnunuzdan her iki tarafından rahat nefes alıp veremiyorsanız, yorgun halsiz uyumak istersiniz bu çok önemli.
2-) Karaciğer yağlanmanız var ise yorgunluk halsizlik uyku yapar.
3-) D vitamini düşüklüğü, b12, demir, yani kansızlık varsa vs vitamin değerleriniz düşükse yorgunluk halsizlik uyuma isteği yapar.
4-) Psikolojik aşırı düşünme stres sıkıntı vs.