Ekran Karşısında Yemek Yemenin Zararları Neler?

Ekrana maruz kalarak beslenen çocuklar ile kalmayarak beslenen arasında farklılıklar oluşuyor. Gelin o farklılıklara yakından bakınız.
Televizyon veya uygulama nedeniyle dikkatleri dağıldığından, genellikle doyduktan çok sonra da yemek yerler. Sonuç? Kilo almak. Ayrıca ekran başında çok fazla zaman geçirmek çocuğunuzun aktif oyun oynamasını ve arkadaşlarıyla ve ailesiyle önemli yüz yüze iletişim kurmasını engelleyebilir.
Peki doğru beslenme şekli nedir? 
Ekrana uzun süre maruz kalan çocuklar daha az hareket ediyor.
Ergenlik dönemi öncesinde günde 3 saatin üzerinde ekran başında zaman geçirmenin dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu ile ilişkisi bulunuyor.
Yeme bozuklukları artabiliyor
Ekran başında geçirilen süre arttıkça obezite de artıyor
Cips ve soda tüketimi artıyor
Ekran başında yemek yiyen çocukların, görsel algı ve dikkatleri, yemeyen çocuklardan daha düşük kalıyor.