Bilgisayar Oyunlarında Sinirlenmemek İçin Ne Yapmalısınız

Oyun oynarken çok sinirleniyorsanız oyuna ara verin. 10 saniye temiz hava alın. Sinirlendiğin zaman IQ seviyeniz düşer. Daha fazla hata yapar, daha fazla sinirlenirsiniz. Eğer oyun oynarken kendinize, ekipmanlarınıza ya da çevrenizdeki insanlara zarar verme durumuna kadar geliyor iseniz oynadığınız oyunu derhal bırakın ve uzun bir ara verin mümkünse oyun değiştirin daha stressiz oyunlar tercih edin

Bazı kişiler oyun oynarken öfkelendiklerinde sadece oyundan keyif almayabilirken bazı kişiler de çevresine veya kendisine zarar verecek davranışlar gösterebilir, sevdiklerini incitebilir, bilgisayar ekipmanlarına kasıtlı veya kasıtsız zarar verebilir ve yapılması gereken bir işe konsantre olamadığı için hata yapabilir.

Hangi Durumlarda Daha Kolay Sinirleniriz?
İçinde bulunduğumuz ruh hâli daha kolay sinirlenmemize neden olabilir.

Oyun Oynarken Zamanınız Kısıtlıysa
Zamanınız kısıtlıysa acele edersiniz ve bu zaten oyun performansınızı düşürür. Böylece başarısız olma ihtimaliniz artar. Başaramadıkça daha da sinirlenirsiniz ve zamanınız azaldıkça daha da acele edersiniz. Bu kısır döngü içinde hem daha kolay sinirlenirsiniz hem de oyundan kalkınca sinirlilik hâli devam eder. Zamanınız kısıtlıysa sizi sinirlendirebilecek oyunlar oynamaktan kaçının.

Oyun Oynarken Depresif Hissediyorsanız
Bu her zaman sizi sinirlendirmeyebilir, ancak çok fazla depresif hissediyorsanız, çok sevdiğiniz bir oyunu oynamayın. Sizi sinirlendirmese bile oynamaktan kaçının, çünkü sizi üzen her neyse, çok ileri bir zamanda moraliniz iyiyken o oyunu oynamak, sizi üzen şeyi size hatırlatabilir ve sevdiğiniz oyundan soğuyabilirsiniz.

Zaten Sürekli Sinirliyseniz

Zaten öfkeliyseniz sizi sinirlendirebilecek oyun çok daha kolay sinirlendirecektir. Sakinleşmek için zor olmayan ve bol şiddet içerikli oyunlar oynamanız daha kolay sakinleşmenizi sağlayacaktır. Bu oyunlara Fallout, Prototype ve Hitman (düşük zorlukta) serileri örnek verilebilir.

Odaklanmanızı Engelleyecek Bir Ortamdaysanız

Çok sesin olduğu veya gerilimli bir ortamdaysanız ortamdaki gerginliğin üzerine bir de oyundaki başarısızlık ve hırs eklenirse, bu daha hızlı sinirlenmenize neden olabilir. Daha geç veya daha erken saatlerde oynamayı deneyin.

Oyun Oynarken Nasıl Sakinleşirsiniz?

Öfkelenmeye başladığınızı hissettiniz... Öfkelendikten sonra o oyunu devam etmemeniz, yapmanız gereken ilk şeydir. Peki sadece oynamayı bırakmak yeterli mi? Hayır, işte bu durumda yapmanız gerekenler!

Oyundan Derhal Çıkın ve Şiddet İçerikli Kolay Oyunlar Oynayın

Şiddet içerikli oyunlar sizi sakinleştirir. Ben Prototype oynardım. Gerçi o oyun gereğinden fazla şiddet içeriyor o ayrı. Tabii bu oyunları yüksek zorluk seviyelerinde oynamak sizin için iyi bir fikir olmayabilir. En zorda oynamak için kendinizi kasmayın.

Oyuncak Ayıcık Sıkın

Peluş bir ayıcık alın ve onu sadece sıkın. Bu sizi sakinleştirecektir.

Oyundan Çıkın ve Arkadaşlarınızla veya Ailenizle Vakit Geçirin

Çoğu zaman en etkili yöntem bu olabilir. Oyunu sonra da oynarsınız, biraz ailenizle vakit geçirin.

Komik Şeyler İzleyin/Okuyun
Oyunu kapatın ve komedi filmi, komik bir video izleyin veya mizah kitapları okuyun. Gülmek sizi sakinleştirecektir.