Baş Ağrısına Bu Yöntemi Uygulayın Ve Baş Ağrısından Kurtulun

Baş ağrısı farklı sebepler ortaya çıkan ve insanların gününü mahveden sağlık sorunlarından biridir. Her baş ağrısının altında yatan farklı sebepler mevcuttur. Bir çok ağrıya sadece başım ağrıyor deyip geçmemek lazım ancak bazı baş ağrılarını ilaç kullanmadan da yok edebilirsiniz.

İşte size ilaç kullanmadan doğal şekilde bir kaç hareket sayesinde baş ağrısından kurtulma yöntemini açıklıyoruz
Başınız ağrıdığında sol bununuzu kapatıp, 4 - 5 dakika sadece sağ burun kısmından nefes almanız baş ağrını hafifletebilir.
Birde buz yöntemini deneyebilirsiniz. Boynunuzun arka tarafına uygulayacağınız buz yöntemi sayesinde yine baş ağrısından kurtulabilirsiniz. 

Sol elinizin orta kısmına baskı uygulamak yine işe yarayan yöntemlerden biridir