Sigarayı Bırakma Günü Ne Zaman?

Sigara sağlık açısından çok tehlikeli bir alışkanlıktır. Sigara tiryakileri yavaş yavaş yıllar içerisinde sağlıklarını yok eden bu alışkanlık yüzünden hayatlarını kaybetme tehlikesi yaşıyorlar. Sigaraya hiç başlamamak ve hiç içmemek en doğrusudur ancak, sigara tiryakisiyseniz eğer bırakmayı denemeli, hatta bir an önce bu alışkanlıktan kurtulmalısınız. 
Dünya sigarayı bırakma günü olarak bilinen 9 Şubat tarihi size sigarayı bırakmanız için önemli bir gün olabilir. 

Dünya sigarayı bırakma gününün ortaya çıkması, Dünya Sağlık Örgütü DSÖ tarafından tütünle mücade kapsamında 1987 yılından bu yana 9 Şubat, Dünya Sigarayı Bırakma Günü olarak anılıyor. 9 Şubat'ın sigaradan kurtulmak isteyenler için önemli bir başlangıç. Bir bağımlılık olan sigara içiminden kurtulmak için bireysel çabalar çok değerli.

Dünya sigarayı bırakma gününü beklemeden bugün hemen , şimdi sigaraya son verin .Sağlığınız hiç bir şeyden önemli değildir. Sigara içerken bir anlık yaşadığınız haz, ilerleyen hayatınızda size hastalıklar olarak geri dönecektir