Toksik İlişki Nedir?

Tüm toksik ilişkiler taciz edici değildir; ancak, tüm kötü niyetli ilişkiler toksik olarak kabul edilebilir.

Toksik bir ilişkide, genellikle saygı eksikliği ve sınırların ihlali söz konusudur. Bazen bu davranış, kişi bunu yaptığının farkında bile olmadan gerçekleşir.

Ancak, bu tür davranışlar sürekli olarak diğer kişiye zarar verme niyetiyle tekrarlanırsa, ilişki istismar olarak kabul edilebilir.

İstismar, psikolojik, duygusal ve fiziksel istismar gibi birçok şekilde olabilir. İstismar edici ilişkiler de istismar döngüsünü takip etme eğilimindedir. Örneğin, istismar döngüsünün aşamaları genellikle şunları içerir: 

Gerilim oluşmaya başlar
Bir suistimal eylemi meydana gelir.
Eylemi yapan kişi özür diler, mağduru suçlar veya istismarı en aza indirir.
İstismarın meydana gelmediği bir dönem vardır; ancak, döngü sonunda tekrar eder.
Ek olarak, toksik ilişkiler taciz edici olanlardan daha öznel olabilir. Örneğin, size yalan söylenme öyküsü varsa, yalan söyleyen herkesi zehirli biri olarak düşünebilirsiniz; başka biri durumu akışına bırakmaya ve yalan söyleyen kişiye ikinci bir şans vermeye daha istekli olabilir.