Zeigarnik Etkisi Nedir?

Hiç bitmemiş işler hakkında müdahaleci düşüncelerle kendinizi kesintiye uğrattınız mı? Belki de sizi geceleri ayakta tutan, kısmen bitmiş bir iş projesi ya da düşüncelerinizin etrafında dönüp duran yarı okunan bir romanın konusuydular. Tamamlanmamış ve kesintiye uğramış görevleri düşünmeyi bırakmanın bu kadar zor olmasının bir nedeni var. Psikologlar buna Zeigarnik etkisi veya tamamlanmamış görevleri tamamlanmış olanlardan daha iyi hatırlama eğilimi olarak atıfta bulunurlar.

Zeigarnik Etkisi
Bir şey üzerinde çalışmaya başladığınızda ama bitirmediğinizde, başka şeylere geçseniz bile bitmemiş işlerin düşünceleri zihninizde canlanmaya devam eder. Bu tür düşünceler sizi geri dönmeye ve başladığınız şeyi bitirmeye teşvik eder. Bu yüzden o sayfa çeviriciyi düşünüp duruyorsun. Veya kazanana kadar bir video oyunu oynamayı neden bitirmek istediğinizi. Bitmemiş iş, başka şeylere geçmeye çalıştığımızda bile, bir etki yaratmaya devam ediyor.

Pembe diziler ve dizi diziler de bu etkiden yararlanır. Bölüm bitebilir, ancak hikaye bitmedi. Cliffhangers, izleyicileri daha fazlasını öğrenmeye hevesli bırakıyor ve Zeigarnik etkisi sayesinde, bir dahaki sefere ne olduğunu öğrenmek için ayarlamayı hatırlayacaklar.

Muhtemelen bu etkiyi okuldayken de yaşamışsınızdır. Bir sınavdan önce, çalışmakta olduğunuz bilgileri muhtemelen oldukça iyi hatırlıyorsunuzdur. Ancak bir sınavdan sonra öğrenciler, okudukları her şeyi hatırlamakta genellikle güçlük çekerler. Artık onu hemen kullanmadığınız için, bilgi bazen hafızanızdan silinmiş gibi geliyor.