Öğrencilerin Fiziksel Sağlığını ve Sağlığını Teşvik Etmek

Grip mevsimidir, bu da ülke çapında sınıfların doku ve el dezenfektanı ile dolu olduğu anlamına gelir. Öğretmenler herhangi bir öksürük veya hapşırma - grip ilk işareti için uyanık üzerinde.

Bir öğretmen olarak, öğrencilerinizin grip mevsiminin bu canavarı sırasında sağlıklı kalmasına yardımcı olma konusunda gayretli davranıyorsunuz (umarım). Ancak, iyi sağlığın teşviki, hastalıkların önlenmesinden daha fazla ilerler. Öğrencilerin genel sağlık ve sağlıklı yaşamları, akademik performanslarından, daha sonraki yaşamda başarıya kadar her şeyi etkiler. Okulunuzun beden eğitimi öğretmeni olmasanız bile, öğrencilerinizin sağlıklı yaşamalarını sağlamak için yapabileceğiniz çok şey vardır.

Bu yazıda, öğrencilerinize grip sezonu öncesinde, sırasında ve sonrasında sağlıklı kalmaları için yardımcı olabilecek bazı yollara dalmadan önce fiziksel sağlığı ve sağlıklı yaşamı geliştirmek için kullanabileceğiniz bazı en iyi uygulamaları inceleyeceğiz.

El yıkamayı teşvik edin.
Öğrencileri öksürürken veya hapşırdıklarında ağızlarını örtmeye teşvik edin (ve örnek olarak liderlik yaptığınızdan emin olun)
Bol miktarda doku ve el dezenfektanı bulundurun.
Hastalıktan etkilenen öğrencileri gönderebilmek için ilk hastalık belirtilerini tanımak.
Öyleyse, iyi bir örnek oluşturmanın anlamsız yaklaşımlarının ötesinde, öğrencilerinizi sağlıklı alışkanlıklar edinmeye nasıl teşvik edebilirsiniz? Dokular, el yıkama ve dezenfektan, savaşın sadece yarısıdır. Öğrencilerin genel sağlığı, soğuk algınlığı ve grip ne sıklıkta ve ne kadar şiddetli yaşayacaklarını belirler. Ayrıca, sağlık çalışanlarına erişimi olmayan öğrenciler, yılın bu zamanında daha büyük risk altındadır. Aşağıdaki bölümlerde, okul yılı boyunca sağlık ve sağlıklı yaşamın nasıl teşvik edileceği konusunda uzman tavsiyelerini gözden geçirin.  

Hastalık Kontrol Merkezleri Dış bağlantı  , öğrenci sağlığının nasıl geliştirileceğine dair birçok tavsiyeye sahiptir. İşte bazı önemli noktalar:

Öğrencileri abur cuburla ödüllendirmeyin.
Öğrenci su şişeleri olsun. Hidrasyon iyi kalmanın anahtarıdır. (Ayrıca öğrencileri atıkları azaltmak için yeniden kullanılabilir şişeleri kullanmaya teşvik edin .)
Bir öğrenme aracı olarak hareketi kullanın. Egzersiz ve eğlence, bağışıklık sistemi işlevi için harikadır. Ve sonuçta, bazı öğrencileriniz kinestetik öğrenenlerdir - bu da öğrenmek için harika olabilir.
En iyi uygulamalar hakkında daha fazla bilgi edinmek için CDC web sitesini keşfedin. Ayrıca, CDC'nin birçok ek kaynağa bağlantıları vardır, bu yüzden kontrol ettiğinizden emin olun!

Sağlıklı Okullar Kampanyası

Sağlıklı Okullar Kampanyası Dış bağlantı  , öğrencilerin sağlıklarını iyileştirmeye kararlı öğretmenler için birçok fikre sahiptir. Burada aşağıdakileri bulabilirsiniz (ve daha fazlası!):

Öğretmenler için tavsiyeler: Bazı öğrenciler okul dışında sağlık hizmetleri ararken karşılaştıkları engeller sinir bozucu karmaşık olabilir. Bu öğrencilere yardım etmek istiyorsanız buradan başlayın  Ne yapabileceğinizi öğrenmek için harici bağlantı .
Sağlıklı okul girişimler: Sağlıklı Öğrenciler, Ümitli Vadeli Dış bağlantı  girişimi , 15 eyaletteki öğrencileri Medicaid ve diğer sağlık kaynaklarına bağlamaya yardımcı olur.
Yerel etkinliklerin listeleri : Örneğin, Mart ayında, Sağlıklı Okullar Kampanyası Dallas'ta bir yemek pişirme mücadelesine ev sahipliği yapacak  Öğrencilerin sağlıklı yemekler oluştururken karşı karşıya kalacakları dış bağlantı . Bölgenizde neler olduğunu görmek için siteyi kontrol edin!
Sağlıklı Yemekler Kampanyası tarafından sunulan fikirlerin çoğu, okul ve bölge çapında girişimleri teşvik etse de, sınıfınızda kullanmak için fikirleri kolayca toplayabilirsiniz.

Sağlıklı Çocuklar İçin Aksiyon

2002'den bu yana Sağlıklı Çocuklar İçin Aksiyon Dış bağlantı  , fiziksel aktiviteyi ve sorumlu gıda seçimlerini teşvik ederek çocukluk çağı obezitesine karşı gayretle çalışmıştır. Bu sitede bulacaksınız:

Okullar için Araçlar: Tüm öğretmenlerin kullanabileceği faaliyetler ve fikirler listesi
Etkinlikler: Öğretmenlerin katılabileceği ulusal olaylar. Sağlıklı Çocuklar için Eylem, öğretmenlerin seyahat masraflarını karşılamak için hibeler verir.
Eyaletinizde: Yerel eğitimlere ve konferanslara bağlantılar.
Örgüt, aynı zamanda, ilgi öğretmenlerinin katılabileceği birçok gönüllü fırsata sahiptir. Özet olarak, Sağlıklı Çocuklar için Eylem okullarının satış makineleri ve yemekhanelerinde sağlıksız yiyecek seçimlerinden beslenen öğretmenler için harika bir organizasyon.  

Son düşünceler

Bu yazıda tartıştığımız üç organizasyon sadece buzdağının görünen kısmı. Grip mevsimi gittikçe azalsa bile, en iyi uygulamaları araştırmaya devam etmenizi öneririm: Öğrencilerinizin hayatlarının geri kalanında pratik yapacağı sağlıklı alışkanlıklar. 

Kaynak: https://teach.com/blog/promoting-students-physical-health-and-wellness/