Beyninizin En Verimli Olduğu Saatler?

Beynimizin en verimli saatlerin hangi saatler olduğunu biliyor musunuz? İnsan beyni gün içerisinde zaman geçtikçe yorulur ve verimini kaybeder. Beynimiz genelde sabah saatlerinde en verimli halde olur. Bu yüzden neredeyse tüm sınavların saatleri sabah olur. Sabah saatlerin en verimli zamanımız olduğu için, beynimizi fazlaca kullanacağınız zamanları sabah saatlerini tercih edin. 
İşte saat saat beyninizin en verimli olduğu saatler

Sabah 7.30-11.30 arası

Öğleden sonra 16.30-18.30 saatleri arası

Akşam 19.30-23.30