Öğretmen haberleri ve gelişmelerden hemen haberdar olmak için Telegram kanalımıza katılın!
ANNE SÜTÜNÜN ARTMASI İÇİN DUA
Annelerin Muhammed Suresi 15. Ayetini bir kağıda yazıp göğsünde taşıması tavsiye ediliyor. Ayrıca annelerin her gün Muhammed Suresi’ni okuması tavsiye ediliyor.
Muhammed Suresi, 15. Ayet
“Fîhâ enhârun min mâin ğayri âsinin ve enhârun min lebenin lem yeteğayyer ta’muhu ve enhârun min hamrin lezzetin lişşâribîne ve enhârun min aselin musaffen ve lehum fîhâ min kulis semerât.”
Anne sütünü arttırdığı belirtilen diğer dua ise şöyle: Bismillahirrahmanirrahim.Yefalüllahü ma yeşaü ve yefkemü ma yüridü.Ve ceaalna mni beyni eydihim sedden.ve mil halvefüm sedden feağşeynahüm fehüm la yübsirün.vela havle vela kuvvete illa billahil aliyyil azim.
Bu duayı mümkünse gülsuyu ve safranlı bir mürekkeple yazılıp suya atılmalı. Lohusa kadında bu sudan içmelidir. Ancak duayı yazdırma imkanı bulunmayanların bu duayı her gün okuması tavsiye ediliyor.
Anne Sütünü Artıran Dua
Bu duayı yazıp gögsünüzde taşıyın İnşAllah şifa olacaktır.
“Bismillahirrahmanirrahim.Yefalüllahü ma yeşaü ve yefkemü ma yüridü.Ve ceaalna mni beyni eydihim sedden.ve mil halvefüm sedden feağşeynahüm fehüm la yübsirün.vela havle vela kuvvete illa billahil aliyyil azim.”
Bu dua sütü azalan anneler üzerinde çok faydalı olduğu söylenmektedir. Gülsuyu veya safran ile bir kağıda yazılıp her gün o sudan içilirse inşallah faydası görülecektir.
Anne Sütü Artıran Besinler
- Su
- Ev yapımı içecekler
- Sütlaç gibi az şekerli ve şerbetsiz tatlılar
- Yulaf
- Havuç
- Balık
- Hurma, incir
- Yeşil yapraklı sebzeler
- Barbunya gibi baklagiller
- Çemen otu
- Nohut
- Tahin
- Kuru meyveler
- Rezene
Anne Sütünü Arttıran Etkenler Nelerdir?
Anne sütünün artması için yapılması gerekenler şu şekildedir:
Anne sütünün en büyük düşmanı; üzüntü ve kederdir. Zor bir doğum, doğumdan sonra bebeğin uzun zaman hastanede kalması, anneden ayrılması, sağlık problemleri vs. anne sütünü ciddi ölçüde azaltan etkenlerden biridir. Rabbine tevekkül ederek bebeği hakkında gereksiz endişelenmekten sakınmalı.
Normal şartlarda bir annenin bebeğine karşı sevgisi, merhameti ve şefkati sütün artmasında büyük rol oynar. Bu sebeple anne, bebeğiyle bol bol vakit geçirmeli, gözlerini ve kalbini sevgiyle bebeğine açmalıdır.
Anne sütü, çok hızlı bir şekilde hazmedildiği için bebek sık sık uyanıp emmek ister. Onun dışında gaz sancıları vs. bir takım sıkıntılar da düşünülürse anne ciddi bir uyku kriziyle karşı karşıyadır. Ve yeteri kadar dinlenip uyuyamadığı takdirde sütte bariz azalmalar fark edilir. Onun için anne mutlaka dinlendirilmelidir.
Bebek ne kadar çok emerse, süt o kadar fazla olur. Yalnız emmekten kasıt; bir-iki çekip sonra bırakmak değil, göğsü tamamen boşaltmaktır.
Sıvı tüketimi anne sütünü artırmada çok önemlidir. Onun için anne, günde en az 3 litre su tüketmelidir. Masasının üzerine kendisine ait bir sürahi koyup ne kadar içtiğini takip etmelidir. Bunun dışında sıcak içecekler de sütü artırır.
Hurma, pekmez, kuru incir anne sütünün hem miktarını hem de kalitesini artırır.
Mümkün olduğunca doğal yeşil sebzelerin (marul, maydanoz, dereotu, ıspanak vs.) tüketilmesi de anne sütünü artırır.