Çocuklara Empatiyi Öğretmek İçin Yöntemler

Empati öğretebilir misin? Evet.

Ancak empatiyi öğretmek, iyi bir rol model olmaktan daha fazlasına bağlıdır.

Bu, çocuklara birkaç eğitim faaliyeti vermekten daha fazlasına bağlıdır.

Empati psikolojisini ve çocukların duyguları paylaşmak, zihinleri okumak ve yardım sunmak için ihtiyaç duydukları temel becerileri anlamamız gerekir.

Empatiyi öğretmek mi? Empatiyi doğuştan gelen, sabit bir özellik olarak düşünürseniz bu kulağa garip gelebilir - bazı insanların doğuştan sahip olduğu ve bazılarının eksik olduğu bir yetenek.

Ancak empati bir ya hep ya hiç önerisi değildir. Her durumda otomatik olarak ortaya çıkan bir şey değildir. Tek bir yetenek veya beceri bile değil.

Araştırmacıların (Decety ve Cowell 2014) öne sürdüğü gibi, "empati" kelimesi en az üç farklı süreç için her şeyi kapsayan bir terim haline geldi:

Ve bu süreçlerin her biri öğrenmeyle şekilleniyor.

Başka bir bireyin duygularını hissetme yeteneğini alın. "Duygusal empati" olarak adlandırılan bu yetenek, çok temel ve doğuştan gelen bir yetenek gibi görünüyor. Başka bir yerde açıkladığım gibi, yeni doğan bebeklerde ve çeşitli insan olmayan hayvanlarda var gibi görünüyor.

Ancak bu, duygusal empatinin öğrenmeden etkilenmediği anlamına gelmez.

Örneğin, bebeğiniz başka bir bebeğin ağladığını duyduğu için sıkıntılı hissedebilir. Ama her duygunuzu paylaşabilir mi?

Hayýr. Henüz tüm yüz ifadelerini deţifre edeceđini bilmiyor. Yaşayabileceğiniz duyguların çeşitliliğini veya onları kışkırtan durumları henüz anlamıyor.

Duygusal empatinin gelişimi kısmen çocuğun deneyimlerine - insanların onunla nasıl iletişim kurduğuna; ne tür sosyal ilişkileri olduğu; Hoş olmayan veya bunaltıcı hissettiren paylaşılan duygularla baş etmesine yardım edip etmememiz.

Aynı şey diğer empatik süreçler için de söylenebilir.

Başka birinin bakış açısını almak için, onun dünyası hakkında bir şeyler bilmeniz gerekir.

Sempati göstermek için başka birinin neye ihtiyacı olduğunu anlamanız gerekir. Ayrıca bireyin hak ettiği bir gerekçelendirme duygusu hissetmeniz de gerekebilir . Otorite figürleri ve popüler medya dahil olmak üzere kültürel güçler, bir çocuğun ne tür bireylerin empatiyi hak ettiğine ilişkin tutumlarını şekillendirir.

Öyleyse empati, sahip olduğunuz veya sahip olmadığınız bir şey değildir ve çevreden girdi olmadan otomatik olarak gelişen bir şey değildir.

Kişisel deneyim önemlidir. Kültür önemlidir. Ebeveynlik önemlidir.

İşte çocukları doğru yöne yönlendirmek için bazı ipuçları.

Empatiyi öğretmek 1. ipucu: Çocuklara güçlü öz düzenleme becerileri geliştirmeleri için ihtiyaç duydukları desteği sağlayın.

Başkasının acısını hissetmek tatsızdır, bu nedenle bir çocuğun ilk dürtüsü küçülmekse bizi şaşırtmamalı. Bu doğal, kendini korumaya yönelik bir tepkidir.

Ancak sempatik yardımcılar olmak için - ve sadece seyirci değil - çocukların bu dürtüyü kontrol etmeyi öğrenmeleri gerekir. Ve çeşitli şekillerde yardımcı olabiliriz.

Birincisi, çocukları güvende hissettiren çocuk yetiştirmeye duyarlı ve duyarlı bir yaklaşım olan "pozitif ebeveynlik" uygulayarak yardımcı olabiliriz .

Onlarca yıllık araştırmalar hassas, duyarlı ebeveynliğin faydalarını kanıtlıyor.

Çocuklara duygusal ve fiziksel destek için bize güvenebileceklerini hissettirir, bu da daha güçlü, daha güvenli sosyal ilişkilere yol açar. Ve çocuklar kendilerini güvende hissettiğinde ne olur? Duygusal risk alma olasılıkları daha yüksektir - sempati ve yardıma ihtiyacı olan birini gördüklerinde dahil olmak için (Waters ve diğerleri 1979; Kestenbaum ve diğerleri 1989; Barnett 1987). Olumlu ebeveynliğin nasıl uygulanacağına dair örnekler için bu Ebeveynlik Bilimi kılavuzuna bakın.

İkincisi, çocuklara kendi olumsuz duygularıyla yapıcı bir şekilde nasıl başa çıkacaklarını öğreterek yardımcı olabiliriz.

Olumsuz duygularını düzenlemede daha iyi olan çocuklar, başkaları için daha fazla empatik ilgi gösterme eğilimindedir (Song ve diğerleri 2017). Bu yüzden çocuklara "duygu koçluğu" sağlamak mantıklı.

Bu, olumsuz duyguları kabul etmek (reddetmek yerine) ve çocukları duyguların nedenleri ve etkileri hakkında konuşmalara dahil etmek anlamına gelir.

Aynı zamanda çocukların kötü ruh halleriyle baş etmeleri için yapıcı yollar bulmalarına yardımcı olmak anlamına da gelir.

Araştırmalar, "duygu koçluğunun" her yaştan çocuğa yardımcı olabileceğini gösteriyor. Ancak olumsuz duygularla mücadele eden küçük çocuklar en çok fayda sağlayabilir (Johnson ve diğerleri 2017).

Yani eğer bir çocuğunuz varsa, bir duygu koçu olarak rolünüz hakkında düşünmeye başlamak için henüz çok erken değil. Bir deneyde, koçluk çabalarını artırmaya teşvik edilen ebeveynler, anında olumlu etkiler yarattı. Okul öncesi çocuklar, hayal kırıklığı ile başa çıkma becerilerinde gelişmeler gösterdi (Loop ve Roskam 2016). 
 

Kaynak: https://www.parentingscience.com/teaching-empathy-tips.html