Öğretmen haberleri ve gelişmelerden hemen haberdar olmak için Telegram kanalımıza katılın!
Sütten kesmeye başlamanın en iyi yolu nedir? Haftalar veya aylar boyunca, her gün ne kadar süreyle ve ne sıklıkta emzirdiğinizi yavaşça azaltmak, süt tedarikinizin kademeli olarak azalmasına ve kan gelmesini önlemeye neden olacaktır. İlk önce öğlen emzirme seansını bırakmak en kolayı olabilir.
Anne sütünüzü nasıl bıraktırırsınız
Aşağıdaki teknikler anne sütünü kurutmak için popülerdir, ancak faydalarına yönelik araştırmalar karışık sonuçlar vermiştir.
Emzirmekten veya pompalamaktan kaçının. Bir kişinin anne sütünü kurutmak için yapabileceği en önemli şeylerden biri, emzirmekten veya pompalamaktan kaçınmaktır. ...
Lahana yapraklarını deneyin. ...
Otlar ve çaylar tüketin. ...
Göğüs bağlamayı deneyin. ...
Masaj yapmayı deneyin.