Bebekler neden uyumaz? Uyumayan bebek nasıl uyutulur?

Yeni doğan bir bebeğin ilk altı ay boyunca ortalama 16 – 20 saat uyku uyuması gerekir. Bu süre içerisinde 2-3 saat aralıklarla uyanıp tekrar uyur.

Bir bebeğin uyumamasının veya sürekli ağlamasının nedenleri şunlar olabilir;

• Acıkmış olabilir
• Altını kirletmiş olabilir
• Gazı olabilir
• Kucakta taşımaya alıştırdıysanız, bu yüzden ağlıyor olabilir.

Bebeklerin Sağlıklı Uyku Süreleri 

Yenidoğan döneminde bebekler günde toplam yaklaşık 12-16 saat uyurlar.
2-3 aylık dönemde 3-4 saat aralıksız uyur ve beslenmek için uyanır. Aktif uyku %43’e düşer.
3 aylık olduklarında bebeklerin %71’i tüm gece boyunca uyurlar.
4 aylık dönemde, geceleri daha uzun; gündüzleri daha kısa uyurlar.
6 aylık periyotta 5-6 saatlik uyku döngüsünde 1-2 kez uyanırlar. Uyandıktan sonra bebeklerin 1/3-1/2’si kendi kendine yeniden dalarlar. Günde toplam yaklaşık 11-14 saat uyurlar ve bu bebeklerin %84’ü tüm gece boyunca uyuyabilir.
10 aylık bebeklerin 90%’ı tüm gece boyunca ve günde ortalama 10-13 saat uyurlar.
12 aylık bebekler günde toplam yaklaşık 10-13 saat uyurlar.
18-21 ay arası gündüz uykusu teke düşer.
21-36 ay arası çocukların büyük kısmı günde 1 kez yarım saat ile 3 saat arası öğlen uykusuna ihtiyaç duyarlar.
2 yaşında günde 10-12 saat uyurlar.