AŞAĞILIK KOMPLEKSİ NEDİR?

AŞAĞILIK KOMPLEKSİ NEDİR?

 Çocukluk döneminden kalan, kişilerin kendini diğer insanlardan daha yetersiz olarak algıladığı bir duygu durumudur.

Bu kişiler gerçekte bir yanılgının içindedir.

- Yeteneklerinin farkında değildirler.
- Kendilerini sürekli olarak diğer insanlarla mukayese ederler.
- Kendilerini değersiz, yeteneksiz ve daha aşağı seviyede hissederler..
- Çevreleriyle ilişkileri bozuktur.
- Sürekli kendilerini ispatlamak isterler.

Aşağılık kompleksi Nasıl Oluşur?

Anne baba ya da öğretmenler; Çocuğa sürekli sen yapamazsın, sen sus, sen beceremezsin, geri zekalısın, yine mi problem çıkardın gibi söylemler bu olumsuz duygunun oluşumuna zemin hazırlar...

Aşağılık kompleksini yenmek için ne yapılabilir?

• Kişi önce kendi yeteneklerinin farkına varmaldır..
• Kişi mükemmeliyetçilikten uzaklaşmalı, kendisinin her konuda başarılı olamayacağını kabul etmelidir..
• Kişi özelliklerini kabul ederek, bunları geliştirmek için kurslara katılmalıdır.
• Kişinin fiziksel özelliklerinde olan kusurdan kaynaklanan aşağılık kompleksi bulunuyorsa, bu özelliklerini kabul etmeye çalışmalıdır.
• Aşağılık kompleksi olan çocuklara ev işleriyle ilgili görevler verilmelidir.
• Okulda böyle öğrencilere sınıf başkanlığı, kulüp görevi gibi görevler verilmelidir..

Aşağılık kompleksi hangi sorunlara neden olur?

• Bu kişiler iş ve özel yaşamında gerekli başarıyı gösteremezler
• Sosyal ilişkilerini geliştirme olanağına kavuşamazlar..
• Yoğun yalnızlık duygusu yaşayabilirler..
• Toplumdan uzaklaşırlar ve mutsuz olurlar..

Aşağılık Kompleksi İçin Ne Yapmalıyız?

1- Sorunu kabul etmesi gerekir.
2- Kişinin yeteneklerinin farkına varması sağlanmalıdır..
3- Kişinin hedefler belirlemesi amaçlanmalı
4- Bu sorunları yaşayan kişilerin ailesi ve çevresi destekleyici olmalıdır
5- Bu kişilerde terapilerde olumlu sonuçlar verir...Terapi alabilir...